3 夜の冷えから起きる~BUTS症候群をご存知ですか?~

夏になると、冷房病に悩まされる方が増えています。原因はもちろんエアコン!最近は単純な冷房病とは違うBUTS症候群が話題になってるそうです。運動や入浴の後、体温が高くなって眠くなりますよね。それから、わかる様に暑くて眠れないという事は、本来ないそうです。眠る時には、部屋のかべを冷やすと眠りやすいそうです。みなさんもエアコンのあたり過ぎには注意しましょう。

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